良好的生活作息與飲食習慣，搭配雞精養出健康好孕的體質

孕媽咪平常除了多補充鐵質之外，也要注意蛋白質和維生素C的補充，這樣才能夠安心養好孕，快樂迎接寶貝的來臨！